El Jardín Terapéutico de Las Rozas es un programa piloto de prescripción social y natural, una práctica consolidada en sistemas de salud internacionales como el de NHS England. Permite a profesionales sanitarios prescribir actividades en la naturaleza y la comunidad como complemento preventivo para la salud mental.
“Un jardín es el resultado del encuentro de dos energías, la creatividad humana y la creatividad de la naturaleza. Hacer un jardín es poner la vida en marcha, es contemplar cómo la vida cambia y se reinventa una y otra vez”
(La mente bien ajardinada, Stuart-Smith)
La evidencia científica demuestra que el contacto con entornos naturales reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y favorece la regulación emocional. Referencias clave incluyen meta-análisis como “The Relationship Between Nature Connectedness and Happiness: A Meta-Analysis” (Capaldi, Dopko & Zelenski, 2014), así como revisiones científicas de amplio alcance como “Associations Between Nature Exposure and Health: A Review of the Evidence” (Jimenez et al., 2021) y “Nature and Mental Health: An Ecosystem Service Perspective” (Bratman et al., 2019), que evidencian de forma consistente la relación entre la exposición a espacios naturales y la mejora del bienestar psicológico, la atención y la salud mental. Estos hallazgos se ven reforzados por trabajos como el meta-análisis de McMahan y Estes (2015), que vincula la interacción con la naturaleza con mayores niveles de satisfacción vital y afecto positivo.
Este proyecto traslada ese conocimiento al ámbito local, convirtiéndose en una experiencia pionera en España dentro de la atención primaria.
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El programa se pone en marcha por primera vez en nuestro país gracias al impulso de tres entidades que suman sus esfuerzos y sus recursos con el convencimiento de que es necesario un nuevo enfoque y la creación de nuevas herramientas para afrontar problemas complejos de la sociedad moderna.
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Los profesionales de Atención Primaria desempeñan un papel clave en la detección, recomendación y derivación voluntaria de participantes y son quienes, con su conocimiento y experiencia comienzan este proceso preventivo hacia el bienestar.
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Se trata de un programa grupal en entorno natural que combina tres de los aspectos que se han demostrado como más efectivos para contribuir a mejorar situaciones potencialmente problemáticas antes de su probable evolución negativa:
Su objetivo es prevenir y aliviar el malestar emocional leve o moderado mediante experiencias estructuradas en contacto con la naturaleza, con el arte como herramienta y planteando un entorno favorable a las relaciones sociales.
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El modelo se apoya en tres pilares con evidencia contrastada:
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El Jardín Terapéutico es un programa piloto con el objetivo de evaluar la estructuras, recursos necesarios y sostenibilidad para su puesta en marcha definitiva. Por ello se ofrece a un número limitado de personas, en grupos reducidos y con un perfil concreto:
No está orientado a patología psiquiátrica, sino a prevención y promoción del bienestar.
Para profesionales sanitarios el Jardín Terapéutico supone:
Facilita la intervención en fases tempranas del malestar emocional, mejorando la adherencia y el enfoque preventivo.
Este programa forma parte de una transformación más amplia: integrar naturaleza, cultura y comunidad en el sistema de cuidados.
Una apuesta por modelos más humanos, preventivos y sostenibles.
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Ubicación
Centro de Medio Ambiente La Talaverona
Dehesa de Navalcarbón (Las Rozas)
Duración
8 semanas
Fechas
Miércoles, del 6 de mayo al 27 de junio
Horario
De 10 a 11.30 y de 10.30 a 12h., en dos turnos
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El acceso al programa se realiza mediante:
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